Прокачай м’язи холодом Арктики та загартуй витривалість до екстремуму.
*vomafuluru* застосовує крижану інтенсивність для розтоплення жиру та вивільнення потужності.
Контроль температури, сила холоду та жорсткі підходи – наша формула.
Поєднання холодових інтервалів, фазових пауз та термоконтролю для гіпертрофії.
Короткі охолоджувальні відпочинки між підходами.
Поступове збільшення інтенсивності з охолодженням.
Регулювання температури тіла для збільшення стресу.
Вправи, що прокачують тіло холодною інтенсивністю Арктики.
Жим штанги з морозними паузами для глибокого скорочення.
Глибокі присіди з охолоджувальною паузою в нижній точці.
Тяга штанги в нахилі з контрольованим темпом.
Пуловер із гантеллю з утриманням у верхній точці.
Повільні віджимання на брусах із тривалими паузами.
Дроп-сети з охолодженням для остаточного стресу.
Оберіть рівень: від Освіжаючого Льоду до Арктичного Апогею.
Наш крижаний підхід, професійна підтримка та швидкий результат — твоя арктична сила.
Автоматизовані температурні інтервали для гіпертрофії.
Індивідуальні корекції техніки та таймінгу.
М’язовий об’єм росте навіть у «мінус».
Заповніть форму та випробуйте холодну міць арктичних вправ.